2007年開始從事應急救護培訓工作，是中國紅十字會訓練中心資深培訓教師、美國AHA急救培訓導師、北京市醫(yī)療護理員職業(yè)技能提升行動培訓課程督導、北京衛(wèi)生學校外聘教師、北京勞動保障職業(yè)學院外聘教師、是養(yǎng)老護理員培訓師資和技能比賽指導教師，從事養(yǎng)老護理培訓工作十余年，從事醫(yī)療護理員及管理人員培訓近十年。

工作成績：榮獲嘉獎、優(yōu)秀黨員多次、三等功一次，2003年5月榮獲“抗擊非典”先進個人，發(fā)表論文十余篇，參編論著四部。

地震是一種受災面廣、破壞性強、死傷人數(shù)多的自然災害，往往會在瞬間給人類和社會造成巨大損失。地震發(fā)生時，我們應該怎么做呢？這份科普知識一定要了解↓↓↓

一、地震救護原則

快速救人、先近后遠

時間就是生命，隨著時間的延長，搶救成功率迅速下降，舍近求遠，會錯過救人良機。

先救容易救的人

這樣可以盡快擴大救援隊伍，加快救援速度。

先挖后救、挖救結(jié)合

在基本查明人員被埋情況后，應立即組織骨干力量，建立搶救小組，就近分片展開救援。一般群眾以挖為主，醫(yī)護人員以救為主。搶挖、急救、運送進行合理分工，提高搶救效率。

先救命、后致傷

先搶救生命垂危的傷員。

檢傷分類

對需要進行醫(yī)療救護的傷員，必須檢傷分類，分清輕重緩急，對危及生命的重傷員先行搶救。

根據(jù)傷情采取不同的救護方法

柱骨折在地震中十分常見，救護過程中要特別注意避免造成脊髓損傷。

心理援助

救護中應體現(xiàn)人文關(guān)懷，積極開展心理救助工作。

二、地震后的自救

震后自救

1、保持鎮(zhèn)靜，不要大聲呼喊

2、手機救援，告知被困位置

3、聽到救援信號時，敲擊呼救

4、避開松動懸浮物，用磚石、木棍支撐上方，等待救援，處理外傷

5、聞到有毒異味時，用濕衣服捂住口鼻

6、不要跑、跳，以免引起震動，造成倒塌

7、不要動用電源、水源、火源

8、保護和節(jié)約水、食物

三、地震的避震原則

“伏而待出，不可疾出”

尋找“生命的三角空間”

四、如何正確應對泥石流

不可在山谷地停留

迅速從房屋里跑出來

與泥石流成河溝的兩側(cè)山坡上面跑

絕不可向泥石流的流動方向走

選擇平整的高地宿營

五、災后環(huán)境應如何生活

清潔飲食，搞好衛(wèi)生，防疫滅病

注意防火，關(guān)好煤氣

積極重建

穿著衣物睡覺

應對余震逃生線路與工具：現(xiàn)金、礦泉水、手電、收音機、電池、雨衣、藥品、枕頭和安全帽

END

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